Nadciśnienie – czy winny jest tylko styl życia?

Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze jest chorobą, której przyczyny rozwoju w 95% nie są jednoznaczne? Ta forma choroby, określana jako nadciśnienie pierwotne, może być determinowana wieloma czynnikami ryzyka, związanymi z Twoim stylem życia. Można tu zaliczyć nadwagę wynikającą z niewłaściwej diety, niski poziom aktywności fizycznej, narażenie na przewlekły stres czy palenie. Nie zawsze jednak przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia uchroni nas w 100% przed rozwojem niektórych chorób, takich jak na przykład nadciśnienie.

Co więc może sprawiać, że ryzyko rozwoju pewnych schorzeń jest u niektórych osób podwyższone? Otóż poza czynnikami na które mamy wpływ, na rozwój niektórych cech mają wpływ również predyspozycje genetyczne danego człowieka. Szacuje się, że poziom ciśnienia tętniczego może być nawet w 40% determinowany czynnikami genetycznymi. Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki tej choroby, być może Ty również posiadasz warianty genetyczne, które podwyższają ryzyko rozwoju nadciśnienia. Musisz jednak wiedzieć, że zarówno czynniki środowiskowe, jak i genetyczne wspólnie determinują określony efekt chorobowy.

Pamiętaj więc, aby nie lekceważyć aspektów, na które możesz mieć wpływ. Być może zdrowy styl życia uchroni Cię przed wystąpieniem dodatkowych schorzeń. Ponadto, jeśli w Twojej rodzinie również są osoby zmagające się z problemem nadciśnienia, warto uświadomić pozostałych jej członków o tym, że eliminowanie czynników ryzyka, na które mają wpływ, może chronić przed rozwojem nadciśnienia oraz innych chorób układu krążenia.